Здоровье Информационный портал Рецепт для воскресного завтрака: японский омлет с форелью

Рецепт для воскресного завтрака: японский омлет с форелью

| | Нет комментариев| 01:18



Рецепт для воскресного завтрака: японский омлет с форелью

В каждой стране есть свой популярный вариант завтрака на основе яиц. В Израиле — это шакшука, во Франции — яйца Бенедикт, в Грузии — омлет с сулугуни… Если вы являетесь преданным поклонником подобных блюд, но уже перепробовали, кажется, все что только возможно — предлагаем пополнить копилку рецептов новым блюдом. Шеф-повар ресторана Umi Oysters рассказывает, как приготовить омлет по-японски с рисом, форелью, кунжутом и васаби.

Ингредиенты:

Яйцо — 2 шт
Молоко — 40 мл
Растительное масло — 5 гр
Крем-чиз — 40 гр
Форель слабосоленая — 40 гр
Перец острый — 2 гр
Кунжут и васаби — 1 гр
Руккола — 10 гр
Рис — 70 гр
Соль — по вкусу

Способ приготовления:

1. Яйца взбить с молоком. Жарить омлет до полуготовности на растительном масле. Добавить по вкусу соль.
2. По центру омлета выложить крем-чиз, рядом форель.
3. Завернуть омлет конвертом. Порезать пополам поперек. Выложить друг на друга.
4. Рис отворить до готовности.
5. Украсить блюдо перцем, кунжутом и васаби. Рядом выложить рукколу и рис.

Приятного аппетита!

По материалам: ru.hellomagazine.com

Related Post

Бег – это плохо?Бег – это плохо?

| | Нет комментариев| 23:59


Большинство людей считают, что бег очень полезен и для здоровья и для поддержания физического состояния. С уверенностью можно сказать, что заниматься бегом можно и нужно, но главное — переусердствоват, т.к.

Японцы смогли! Обзор наушников Audio-Technica ATH-CKR100iSЯпонцы смогли! Обзор наушников Audio-Technica ATH-CKR100iS

| | Нет комментариев| 19:59


За успехами Audio-Technica интересно следить не только потому, что японцы «умеют в звук». В течение последних нескольких лет они подарили рынку Hi-End не одну и не две интересные модели наушников