Здоровье Здоровье Гибкий рабочий график улучшает сон — Медики

Гибкий рабочий график улучшает сон — Медики

| | Нет комментариев| 01:54



Ученые из Пенсильванского университета Америки подводят итоги масштабного исследования, в котором они устанавливали связь между условиями труда человека и его состоянием здоровья.

Сайт sciencexxi.com сообщает, что ученые из университета Пенсильвании провели несколько опытов, в которых задействовали порядка 500 респондентов и их начальство, которое позволило им работать по свободному графику. Эти руководители в ходе эксперимента дали разрешение своим подчинённым приходить на работу по такому графику, который устроил бы каждого по отдельности. Участники эксперимента временно сами могли выбрать, как им работать — удаленно или из офиса, с утра или попозже, когда начинать свой рабочий день и когда его заканчивать.

Через год ученые заметили, люди, у которых была возможность самостоятельного выбора между работой и отдыхом, выполняли свои рабочие задачи лучше, а их сон был значительно более здоровым, чем в группе людей, работающих по привычной схеме.

Дефицит сна ученые связывают с повышенным риском автомобильных аварий, развитием хронических заболеваний и ранней смертностью. Кому-то больше нравится трудиться от звонка до звонка, кому-то иметь привязки ко времени и дням недели.

Related Post

Медики заявили о вреде электронных сигаретМедики заявили о вреде электронных сигарет

| | Нет комментариев| 19:39


На этой неделе в законодательное собрание штата Калифорния поступил проект закона, который предусматривает значительное ограничение прав любителей е-сигарет. «Электронные сигареты, может, и не так вредны как традиционные, но и не так безвредны» , — считает санитарный врач

В Кировской области более 200 водителей лишили водительских прав по состоянию здоровьяВ Кировской области более 200 водителей лишили водительских прав по состоянию здоровья

| | Нет комментариев| 20:31


В ходе проверки выяснилось, что среди кировских водителей есть те, кто состоит на учете в Кировском областном наркодиспансере и в психиатрической больнице. В Кировской области в 2014 году более 200 водителей были лишены прав в связи с имеющимися противопоказаниями