Здоровье Информационный портал Рецепт для воскресного завтрака: сэндвич с авокадо и масляной рыбой

Рецепт для воскресного завтрака: сэндвич с авокадо и масляной рыбой

| | Нет комментариев| 01:27



Рецепт для воскресного завтрака: сэндвич с авокадо и масляной рыбой

Завтракать сегодня предлагаем сытным и аппетитным, но в то же время очень простым в приготовлении блюдом — сэндвичем с авокадо и масляной рыбой. Механизм создания этого шедевра минимализма раскрывает шеф-повар ресторана Christian.

Ингредиенты:

хлеб для сэндвича 

авокадо — 1 шт.

масляная рыба (х/к) — 50-60 г

лук-шалот — 10 г

сок лайма — 10 г

тмин молотый — 5 г

рубленый укроп — 5 г

рубленый помидор конфи — 5 г

соль, перец по вкусу

Способ приготовления:

1. Хлеб обжарить на раскаленной сковороде до образования хрустящей корочки.

2. Нарезать авокадо на 2 части, очистить мякоть от кожуры, размять вилкой до пюреобразного состояния.

3. Добавить сок лайма, рубленый укроп, тмин, соль, перец. В самом конце добавить рубленые помидоры конфи.

4. На хлеб намазать получившееся «масло» из авокадо.

5. Сверху выложить очень тонко нарезанные кусочки рыбы холодного копчения.

6. Накрыть саэндвич вторым кусочком хлеба.

Приятного аппетита!

По материалам: ru.hellomagazine.com

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Related Post

#факты | Зачем нужен вредный свинец в электронно-лучевом мониторе?#факты | Зачем нужен вредный свинец в электронно-лучевом мониторе?

| | Нет комментариев| 11:07


Не только в мониторе, но и в обычном телевизоре, который работает на этой порядком устаревшей технологии, содержится свинец. Сравнительно недавно она была основной. Да и древний компьютер с высоты сегодняшних

Витаминные и минеральные добавки показали свою бесполезностьВитаминные и минеральные добавки показали свою бесполезность

| | Нет комментариев| 14:08


Согласно выводам группы канадских ученых из университета Торонто и госпиталя Сент-Мишель, опубликованных в журнале Journal of the American College of Cardiology, ежедневное использование витаминных и минеральных добавок практически не имеет