Здоровье Информационный портал Рецепт для воскресного завтрака: овсяная каша с лаймовой цедрой

Рецепт для воскресного завтрака: овсяная каша с лаймовой цедрой

| | Нет комментариев| 00:43



Рецепт для воскресного завтрака: овсяная каша с лаймовой цедрой

Овсяная каша — вариант завтрака, который прост и сложен одновременно. Чтобы ее приготовить, нужно минимальное количество продуктов и времени, а чтобы получилось еще и вкусно — нужно знать секретные приемы. Шеф-повар ресторана Roots bar & bistro Кирилл Еселев предлагает варить геркулес на кокосовом молоке и с добавлением лимонной цедры.

Ингредиенты:

Геркулес — 1/2 стакана

Вода — 1/2 стакана

Молоко — 1/2 стакана

Кокосовое молоко — 1/2 стакана

Соль — 1 щепотка

Кориандр — 1 щепотка

Сахар — 3 ст. л.

Цедра — 1 лайм

Масло сливочное — 1 ч. л.

Приготовление:

1. Доведите в сотейнике воду до кипения, засыпьте геркулес, варите на среднем огне 3-5 минут.

2. Добавьте молоко, молоко кокосовое, сахар, соль и кориандр — варите на среднем огне еще 5 минут.

3. Подавайте с мелко натертой цедрой лайма и сливочным маслом.

По материалам: ru.hellomagazine.com

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Related Post

Про пользу бега и организацию тренировкиПро пользу бега и организацию тренировки

| | Нет комментариев| 00:15


Ученые пришли к выводу, что самое полезное для здоровья – тренироваться на свежем воздухе, а не в душных, плохо проветриваемых залах. Но если в холодное время года у нас выбор

Разработан самый портативный и самый дешевый аппарат УЗИРазработан самый портативный и самый дешевый аппарат УЗИ

| | Нет комментариев| 10:03


Наверняка каждый из нас хотя бы раз в жизни делал УЗИ и знает, как выглядит установка для проведения этого обследования. Даже самые маленькие аппараты, именуемые «портативными», имеют примерно такие же