Здоровье Информационный портал Рецепт для воскресного завтрака: овсяная каша с грецким орехом и сухофруктами

Рецепт для воскресного завтрака: овсяная каша с грецким орехом и сухофруктами

| | Нет комментариев| 01:27



Рецепт для воскресного завтрака: овсяная каша с грецким орехом и сухофруктами

Овсяная каша — блюдо для завтрака, популярное на всех континентах. В США в овсянку нередко добавляют кленовый сироп, в Англии — бекон, а в кавказских странах кашу принято подавать с сухофруктами и орехами. Шеф-повар грузинского ресторана «Казбек» Мамия Джоджуа делится рецептом, который мы предлагаем повторить в домашних условиях прямо сейчас.

Ингредиенты:

Овсяная крупа — 30 г
Молоко — 200 г
Соль — 1 г
Инжир — 5 г
Изюм — 5 г
Яблоко сухое — 5
Чернослив — 5 г
Грецкий орех — 3 г
Фундук — 3 г
Мед — 10 г

Способ приготовления:

Довести молоко до кипения, всыпать крупу и варить до готовности. Добавить чуть-чуть соли. Добавить мелко нарезанные сухофрукты (инжир, изюм, яблоко, чернослив) и перемешать. Выложить на тарелку и посыпать рубленными орехами и медом.

Приятного аппетита!

По материалам: ru.hellomagazine.com

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Related Post

Стиральная машина в маленькой ванной комнате: 6 идей размещения + фотоСтиральная машина в маленькой ванной комнате: 6 идей размещения + фото

| | Нет комментариев| 15:44


Чем меньше площадь квартиры, тем более плодотворно работает смекалка. В справедливости данного умозаключения на собственном опыте успели убедиться многие наши соотечественники, в особенности жители т.н. хрущевок. Пора прекращать жаловаться на

Как увеличить возможности мозга?Как увеличить возможности мозга?

| | Нет комментариев| 14:32


Известно, что по мере старения все резервы нашего организма истощаются, а органы и ткани начинают постепенно утрачивать свою функцию. Согласно многочисленным исследованиям, после 40 лет объем головного мозга человека уменьшается