Здоровье Информационный портал Рецепт для воскресного завтрака: омлет со шпинатом и сулугуни

Рецепт для воскресного завтрака: омлет со шпинатом и сулугуни

| | Нет комментариев| 01:49



Рецепт для воскресного завтрака: омлет со шпинатом и сулугуни

Пышный, ароматный и аппетитный омлет с сулугуни и шпинатом… Если, когда вы читали эти строки, вас неожиданно накрыл приступ голода, скорее принимайте руководство к действию от шеф-повара ресторана «Казбек» Мамия Джоджуа.

Ингредиенты:

Шпинат — 50 г

Масло растительное — 10 г

Лук репчатый — 30 г

Сванская соль — щепотка

Яйца — 2 шт.

Чеснок — 3 г

Сулугуни — 20 г

Кинза — 5 г

Петрушка — 5 г

Способ приготовления:

1. Нарезать кубиками репчатый лук. Мелко нарезанный чеснок вместе с луком обжарить до полуготовности на сковороде.

2. Очистить и хорошо промыть шпинат. Смесь лука и чеснока обжарить со шпинатом 2 минуты. Когда шпинат будет готов, посыпать сванской солью.

3. Залить в сковороду немного взбитые яйца и еще раз посолить.

4. Посыпать нарезанный кубиками сыр сулугуни и накрыть крышкой, чтобы сыр подпекся.

Приятного аппетита!

По материалам: ru.hellomagazine.com

Related Post

7 советов по выбору бани-бочки: виды, преимущества, недостатки7 советов по выбору бани-бочки: виды, преимущества, недостатки

| | Нет комментариев| 15:44


Любовь к бане у русского человека в крови и превратилась даже в национальную особенность, поэтому многие мечтают иметь собственную баньку на дачном участке. Вот только дороговизна и длительность строительства часто

Почему люди верят в теории заговора?Почему люди верят в теории заговора?

| | Нет комментариев| 14:24


Некоторые теории заговора откровенно безвредны. Другие — совсем наоборот. Почему люди склонны совершенно безапелляционно верить таким, казалось бы, очевидно спорным, противоречивым, порой откровенно лживым и даже аморальным фактам, которые встречаются в