Здоровье Информационный портал Рецепт для воскресного завтрака: фриттата с фасолью, томатами и базиликом

Рецепт для воскресного завтрака: фриттата с фасолью, томатами и базиликом

| | Нет комментариев| 02:29



Рецепт для воскресного завтрака: фриттата с фасолью, томатами и базиликом

Фриттата — традиционное итальянское блюдо, которое имеет множество вариаций. Главным ее ингредиентом являются яйца, а вот виды сыра, овощей и мяса — каждый может выбирать на свой вкус. Неаполитанскую фриттату готовят с добавлением макарон, крестьянскую — с луком-пореем и пармезаном. Мы же предлагаем вам попробовать вариант с фасолью, томатами и базиликом. Получается не только вкусно, но и очень сытно.

Ингредиенты:

1 ст.л. оливкового масла
2 чашки томатов черри
1 чашка черной или красной фасоли
8 яиц
1 ст.л. листьев свежего базилика
Соль и перец
50 г моцареллы

Способ приготовления:

1. Разогрейте оливковое масло на небольшой сковороде, добавьте разрезанные напополам томаты и фасоль, посолите, поперчите по вкусу и обжаривайте в течение 5 минут на среднем огне. 

2. В небольшой миске взбейте яйца, базилик, посолите, поперчите.

3. Медленно влейте яичную смесь в сковороду с томатами и фасолью. Добавьте сыр, накройте крышкой и готовьте 15-20 минут.

По материалам: ru.hellomagazine.com

Related Post

Илон Маск предрек появление безжалостного ИИ-диктатораИлон Маск предрек появление безжалостного ИИ-диктатора

| | Нет комментариев| 12:38


Представьте самого гнусного, самого злобного, циничного и коварного мирового лидера. А теперь представьте, что эта личность – не человек, а сеть, состоящая из миллионов компьютеров по всему миру. И этот

Прочная флешка с симпатичным дизайномПрочная флешка с симпатичным дизайном

| | Нет комментариев| 14:08


Компания Silicon Power подготовила флешку для пользователей гаджетов, требущих повыщенную надежность. Причем, новинка будет полезна, как профессионалам в областях, связанных с частыми путешествиями или пребыванием в местах вредных для обычных