Здоровье Информационный портал Кручу-верчу: рецепт рулетиков с сулугуни и овощами

Кручу-верчу: рецепт рулетиков с сулугуни и овощами

| | Нет комментариев| 00:37



Кручу-верчу: рецепт рулетиков с сулугуни и овощами

С приходом лета все манипуляции на кухне хочется свести к минимуму, а продукты использовать — только простые, свежие и полезные. Выжать максимум из этого витаминно-заряженного сезона предлагает шеф-повар ресторана «Казбек» Мамия Джоджуа и делится с читателями HELLO.RU рецептом закуски, которую можно быстро сделать дома или на даче — рулетиков с овощами и сыром сулугуни.

Ингредиенты:

Сыр сулугуни листовой — 15 г
Микс зелени — 15 г
Огурцы — 12 г
Помидоры розовые — 12 г
Миндальный соус — 50 г (перемолотый в блендере миндаль)
Тархун — 2 г
Кинза — 1 г
Цицмати — 2 г
Мята — 2 г
Мини-шпинат — 1 г
Красный базилик — 1 г

Способ приготовления:

Нарезать огурцы и помидоры мелким кубиком. Затем смешать все ингредиенты и смазать блинчик сулугуни приготовленной начинкой. Далее свернуть в рулет и убрать в холодильник.

Приятного аппетита!

По материалам: ru.hellomagazine.com

Related Post

Бермудский треугольник в космосе: угроза для астронавтов?Бермудский треугольник в космосе: угроза для астронавтов?

| | Нет комментариев| 11:05


«Прежде чем стать астронавтом, я прослушал много историй об астронавтах, которые видели белые вспышки излучения во время выхода в космос», говорит Терри Виртс, бывший астронавт NASA. На пятую ночь его

Бег: польза для здоровья и опасные последствияБег: польза для здоровья и опасные последствия

| | Нет комментариев| 00:01


Мода на занятия бегом ширится огромными темпами. Пропаганда здорового образа жизни ежегодно вовлекает в движение бегунов немалое количество офисных работников, постоянно страдающих от гиподинамии. Начинающие бегуны тренируются как для укрепления