Здоровье Информационный портал Кручу-верчу: рецепт рулетиков с сулугуни и овощами

Кручу-верчу: рецепт рулетиков с сулугуни и овощами

| | Нет комментариев| 00:37



Кручу-верчу: рецепт рулетиков с сулугуни и овощами

С приходом лета все манипуляции на кухне хочется свести к минимуму, а продукты использовать — только простые, свежие и полезные. Выжать максимум из этого витаминно-заряженного сезона предлагает шеф-повар ресторана «Казбек» Мамия Джоджуа и делится с читателями HELLO.RU рецептом закуски, которую можно быстро сделать дома или на даче — рулетиков с овощами и сыром сулугуни.

Ингредиенты:

Сыр сулугуни листовой — 15 г
Микс зелени — 15 г
Огурцы — 12 г
Помидоры розовые — 12 г
Миндальный соус — 50 г (перемолотый в блендере миндаль)
Тархун — 2 г
Кинза — 1 г
Цицмати — 2 г
Мята — 2 г
Мини-шпинат — 1 г
Красный базилик — 1 г

Способ приготовления:

Нарезать огурцы и помидоры мелким кубиком. Затем смешать все ингредиенты и смазать блинчик сулугуни приготовленной начинкой. Далее свернуть в рулет и убрать в холодильник.

Приятного аппетита!

По материалам: ru.hellomagazine.com

Related Post

Мотивирующие рецепты от Алины Рейзельман: суп с фенхелем "Основной инстинкт"Мотивирующие рецепты от Алины Рейзельман: суп с фенхелем "Основной инстинкт"

| | Нет комментариев| 02:30


Колумнист HELLO.RU — lifestyle-блогер и автор книги «Диета Афродиты: 100 рецептов афродизиаков» Алина Рейзельман — в своей новой колонке рассказывает о пользе фенхеля и делится рецептом овощного супа «Основной инстинкт».

Каждый третий китаец может умереть из-за куренияКаждый третий китаец может умереть из-за курения

| | Нет комментариев| 01:19


Каждый третий китаец может умереть из-за курения Исследователи пришли к выводу, что табакокурение может стать причиной смерти огромного количества молодых мужчин, проживающих в Китае.      Учёные провели большую работу