Бег по жизни – занятие нелегкое, это может сказать большинство из нас. Построение отношений в браке является сложным делом, и он может рассыпаться, как карточный домик. Ведение бизнеса часто тяжело
Рубрика: Здоровье

Занятия в спортзале: что нужно знать каждомуЗанятия в спортзале: что нужно знать каждому
Во все времена, подтянутые, сильные, мускулистые мужчины были в центре внимания женщин. Время идёт, взгляды меняются, но спрос на спортсменов так и не упал. И все парни, которые следят за

6 способов мотивировать себя для самостоятельной тренировки6 способов мотивировать себя для самостоятельной тренировки
Проблемой при самостоятельных занятиях является то, что нет никого, кто подстегивает вас, заставляя двигаться дальше. Ничто не мешает остановиться в любой момент, почувствовав минутную слабость. Именно поэтому многие предпочитают пользоваться

Йоги были правы: правильное дыхание просветляет разумЙоги были правы: правильное дыхание просветляет разум
Йоги и буддисты давно заявляют, что медитация и древние практики, связанные с дыханием, такие как пранаяма, укрепляют нашу способность фокусироваться на задачах. Новое исследование, проведенное исследователями Тринити-колледжа в Дублине, впервые объясняет

Как мотивировать себя на зарядку?Как мотивировать себя на зарядку?
К зарядке мы не привыкли. Нам кажется, что полезнее понежится в кроватке, чем вырваться из теплого одеялка в холодный мир. Сон – это блаженное состояние, но все же не такое

Как правильно бегатьКак правильно бегать
С самого момента своего появления на Земле человек пытался упростить себе жизнь. Сначала овладел огнем, потом изобрел колесо, автомобиль, телефон, компьютер… Очевидно природа не рассчитывала на то, что ее дитя

Google будет «стучать» на тех, кто занимается самолечениемGoogle будет «стучать» на тех, кто занимается самолечением
В эпоху развития Интернета и наличия огромного количества информации в нем нам зачастую проще узнать что-то в поисковике, а не обратиться к специалисту. Иногда это оправданно, но только не в

Другой человек: как годовая миссия на МКС повлияла на американского астронавтаДругой человек: как годовая миссия на МКС повлияла на американского астронавта
В 2016 году американский астронавт Скотт Келли вернулся на Землю спустя 340 дней нахождения на борту Международной космической станции (МКС). Столь продолжительное космическое путешествие стало частью программы аэрокосмического агентства NASA

Учёные доказали, что счастье никак не связано с долголетиемУчёные доказали, что счастье никак не связано с долголетием
Американский музыкант Бобби Макферрин в далёком 1988 году записал песню «Don’t Worry, Be Happy», предлагая слушателям расслабиться и просто быть счастливыми. Многие учёные искренне считали, что состояние счастья способно заметно

Garmin Edge 800 — GPS навигатор для байкеровGarmin Edge 800 — GPS навигатор для байкеров
Garmin добавил в свой модельный ряд еще один GPS навигатор — Edge 800. Как сообщила знаменитая американская компания, данная модель ориентирована на любителей мотоспорта, или как хотите, на байкеров (biker).