Рубрика: Здоровье

Как долгий сон сказывается на здоровье?Как долгий сон сказывается на здоровье?

Нет комментариев 00:32


Как долгий сон сказывается на здоровье? Учёные выяснили, что продолжительный сон может не самым лучшим образом сказаться на состоянии здоровья человека. К такому выводу пришли научные специалисты из Сеульского университета. 

Как выбрать тренажер для бега?Как выбрать тренажер для бега?

Нет комментариев 00:10


В суете современной жизни, когда не остается времени для занятий спортом и полноценного отдыха, очень важно поддерживать отличную физическую форму и заботится о своем здоровье. Как ничто другое, бег самым

Длительное «залипание» на стрессовых ситуациях вредит здоровьюДлительное «залипание» на стрессовых ситуациях вредит здоровью

Нет комментариев 01:23


Длительное «залипание» на стрессовых ситуациях вредит здоровью Затяжная эмоциональная реакция на каждодневные стрессовые факторы может негативным образом сказаться на здоровье и душевном равновесии.  К такому выводы пришли учёные-психологи из

Какое время предпочтительней для бега.Какое время предпочтительней для бега.

Нет комментариев 00:12


Известно, что в течение дня физиологические функции организма человека изменяются. Наибольшая выносливость организма в промежуток между 10-12 часов дня и вечером между 17-19 часов. Как видно — это всего два

Бег для улучшения здоровьяБег для улучшения здоровья

Нет комментариев 23:58


Здоровье человека – в его собственных руках. Можно как лишиться его, так и стать физически развитым человеком. Физкультура и занятия спортом оказывают огромное влияние на здоровье, трудоспособность, имеет оздоровительное значение.

Йога – источник и развитие внутренней силыЙога – источник и развитие внутренней силы

Нет комментариев 00:05


В настоящее время большую популярность приобретает йога. Для многих незнающих людей йог – человек, сидящий в позе лотоса на гвоздях, кто-то сверхъестественный. На самом же деле каждый желающий может попробовать

Правильные методы тренировокПравильные методы тренировок

Нет комментариев 00:13


Заняться своим телом, накачать мышцы — всё это сходные формулировки одного вопроса, которым однажды задавался почти каждый. Если вы решите начать тренироваться в спортзале или дома, то в первое время

Витаминные и минеральные добавки показали свою бесполезностьВитаминные и минеральные добавки показали свою бесполезность

Нет комментариев 14:08


Согласно выводам группы канадских ученых из университета Торонто и госпиталя Сент-Мишель, опубликованных в журнале Journal of the American College of Cardiology, ежедневное использование витаминных и минеральных добавок практически не имеет

О пользе беговых дорожекО пользе беговых дорожек

Нет комментариев 00:20


Все мы задумываемся о собственном здоровье. Занятие спортом поможет улучшить общее состояние организма и ускорить обмен веществ. Многие люди хотели бы заниматься спортом, но по той или иной причине не